Краткая ангестовая предыстория. И вопрос к Гамлетам.
С надеждой на то, что и соционика сможет хоть как-то помочь.Начну с того, что у меня в жизни всё внезапно стало довольно плохо. Та самая пресловутая чёрная полоса, причём со всех сторон подтачивает - и в материальном мире (денег нет, на работе война идёт, в которую меня вписали без моего согласия, полное отсустствие уверенности в завтрашнем дне), и в духовно-эмоциональном (мама теряет зрение, близкий человек снова запил по-чёрному, любимая зверюшка умирает). А я же весь такой переживательный, так что от того, что я драматизирую, всё становится ещё хуже. XD
Сам по себе я человек импульсивный. Раньше мою импульсивность получалось как-то гасить, сейчас же я стал, откровенно говоря, непереносимым.
Причём в обычной жизни я как гранитная скала, но с близкими людьми... я срываюсь, причём так, что все эти срывы уже теряют лоск артистичности, а становятся именно истериками.
С каждым днём я впадаю в это депрессивное состояние всё глубже и глубже.
Есть люди, которые на меня влияют.. Разговаривают, утешают, направляют, да так что я потом пару дней счастливым хожу. А потом как накатывает снова, одна маленькая неудача и я практически лезу на стенку. От меня пышет одним негативом.
Такая предыстория.
Сам вопрос: Гамлеты, как вы выводите сами себя из пучин чорной-чорной депрессии?