Вопрос Есениным

[Аль-Шерхин]

Тождики,как научиться мягче реагировать на замечания?
Начальник-Драйзер,дома-Штирлиц,на работе есть просто сука вне соционики,все трое часто приматываются по мелочам.Я спокойный и неконфликтный человек,пока мне хватает сил улыбаться и вежливо прояснить ситуацию,но потом хожу и несколько часов сдерживаю слезы или грубый ответ,вертящийся на языке.
Прекрасно понимаю,что это неизбежный быт,но все равно воспринимаю придирки как атаку,которую я не могу отразить и настроение очень-очень портится.

@темы: Есенин, Вопросы, Помощь

Comments

[Skye N.]

Тут, мне кажется, нужно работать сразу по нескольким фронтам. Во-первых, если есть такая возможность, по минимуму общаться с такими людьми (сменить работу, быть часто вне дома и т.д) Но это если есть такая возможность. Потом работать над собой и над своей стрессоустойчивостью. В жизни вообще что угодно и кто угодно может произойти, так что деваться некуда - нарищивать такую своеобразную "корочку", только так Не надо стараться себя переделать, но нужно уметь абстрагироваться от неудач, подколок, замечаний и обид. Кивать, соглашаться и выполнять по возможности.

[esce]

Мама Штирлиц - ми нимизирую общение. Никак больше. Поднимала тему в этом сообществе. может что-то подчерпнешь) pay.diary.ru/~sociopractice/p168726457.htm

Драйзер - я с ними неплохо лажу. О_О как не странно.

[Аль-Шерхин]

Skye N., Мне просто практически никогда не хамят.Я привыкла,что нравлюсь людям,что мне бабки в автобусе и продавщицы в магазинах улыбаются,и мне странно,плюс я еще перфекционистка и очень боюсь "слажать",а придирки незаслуженные от слова совсем,даже по мнению коллег.
В голове б это не прокручивалось потом все(( Представлять себе пони на лужайке,что ли XD

[Аль-Шерхин]

esce, У меня тоже мама,и у нас с ней нормальные отношения,но она может устроить скандал из-за невытертой пыли или криво одетой шапки (я здорово рассеянная).Спасибо за ссылку)

Драйзеры педантичны.Начальник неплохой,но ему хочется показать,что он начальник.Мне 21,я самый молодой сотрудник в серьезной правительственной организации,а выгляжу еще моложе,мб в этом дело.

[Ник]

Тут да, тут действительно не в соционике дело. "Потом хожу и несколько часов сдерживаю слезы или грубый ответ,вертящийся на языке" - ситуация очень знакомая и я вам по-есевски сочувствую, но единственное, что может помочь - крепкая броня. "Вы правы, уважаемый Драйзер", "конечно, дорогой Штирлиц", "непременно, сука вне соционики". Ну если хотите, давайте им мысленно веслом по голове каждый раз, когда они открывают рот, рекомендация от одного очаровательного Доста. Закрывайте глаза и думайте об Англии. И почаще говорите себе, что вы у себя одна-единственная, все равно лучше всех, никто этого не изменит, а соционические и не очень суки - просто неизбежное зло, которое по возможности надо аккуратненько обходить. Собственные нервы дороже.

[Skye N.]

Аль-Шерхин, вот оно как оО ну тут только привыкать, что есть такие вот люди, которые спокойно могут хамить вам)

[Аль-Шерхин]

Skye N., Это вообще втимное,мне кажется,умение гасить агрессию в свой адрес и такие случаи воспринимаются как "во мне что-то не так",а не "это они мудаки" именно поэтому.

[Аль-Шерхин]

Ник, Дост молодец!Все,я буду представлять,что я за чаепитием с мистером Дарси или на Тардисе XDD Реально спасибо XD

[Ник]

Аль-Шерхин, ну! Или вот: pay.diary.ru/~palpatine/p169344161.htm.

[Cruel Iten]

ох не знаю, шкурка, броня - все, что угодно.
Все попытки пытаться воспринимать ровнее наезды, не скажу, что в пустую, просто сложнее.
Когда мне читает Есь-начальник нотации или Жучка-начальница говорит, что давно существует опр. регламент,
или Макс-начальник пытается объяснить, как делать, то воспринимается с решительностью все исправить,
но все равно в голове прокручиваешь, как так получилось.
Своя Квадра не так больно задевают.
Еси ЧЛ игнорируют,поэтому порой опускают ручки и больше фантазируют, что работают, а на самом деле, ничего не делают.
А вот когда наезд происходит с 3-4 квадры, тогда надо закусывать губы, чтобы не рыдать.
Портят настроение не на один день.
Такой вот опыт.

[Ник]

Есь-начальник
awwwwwwwww

Но, на самом деле же, так и есть - от своей квадры наезды не страшны, потому что ценности одни и слова в эмммм внутриквадренном общении мы выбираем те, которые реально на нас действуют.

[Аль-Шерхин]

Cruel Iten, Бета как-то нотации читает так,что не чувствуешь себя при этом никчемным дерьмом)

[Lau-ry]

Можно попробовать заранее специально настраиваться, прямо с утра, что подобная ситуация будет, и надо быть спокойным, спокойным, спокойным, безмятежным, не обращать внимания и так далее. Чем более заранее - тем лучше. При хорошей мотивации может помочь, хотя каждый день точно не сработает.

[Cruel Iten]

Ник,

Есь-начальник awwwwwwwww

реально, главный инженер в крупной ИТ компании, по России масса филиалов.
а он как-то справляется))
причем он приезжает в 9, уезжает в 2-3
когда задерживается до 5 - такой несчастный уставший измученный выжатый

Аль-Шерхин,

не чувствуешь себя при этом никчемным дерьмом)

о да, мне на прошлой неделе удалось это испытать, хоть и менее травмоопасно, но все равно кошки скребут,
зато вот сейчас больше 5, а я табличку заполняю)))

[Аль-Шерхин]

Lau-ry, Я тогда буду напуганной выглядеть каждый день XD

[Аль-Шерхин]

Cruel Iten, я и так с 9 до 6 работаю и за день сижу наверное полчаса,я не могу еще больше работать,пускай хоть всем управлением оборутся XD

сочувствую. Тут да, только улыбаться. Хотя можно рискнуть поговорить с той же мамой, мол, мне это неприятно/ты специально мне портишь настроение?/и т.п., ввергнуть в чувство вины. Может прокатить, но я бы не уповала. Надо как-то обособляться.
А сука вне соционики это кто? если не выше по должности, можно и отпор дать. Еси неконфликтные, но проехаться-то мы можем. К примеру, не далее как вчера клиент начал меня учить делать мою работу, ну, я терпела и сглаживала ситуацию, а потом рявкнула в ответ, проехавшись, что "не так-то успешно у тебя все получается" и "ни в жизнь не поверю, ты сама мне недавно жаловалась же, что у тебя там..". Сегодня посылает мне лучи любви.

С начальником - увы - не прокатит.
Удачи!

[Аль-Шерхин]

la novocaina, сто раз с мамой говорила,и описание отношений конфликтеров подсовывала,соглашается и вздыхает-она не может себя контролировать)
Она секретарь начальника моего начальника,плюс я работаю три месяца,а она-несколько лет,ввязываться-себе дороже.После того,как она меня перед моим начальством выставила идиоткой за ошибку,к которой я вообще не имею отношения-стараюсь общаться подчеркнуто вежливо и отстранено,но боюсь не сдержаться и наорать,ибо да,когда доведут,мы можем устроить разгон ^^"
Спасибо))

Аль-Шерхин, о, хм, а вы могли доказать, что это не ваша ошибка? я в 95% случаев всегда србираю доказательства, ибо ответственность есть, а огребать неохота. понятное дело, на эту секретаршу не рыпнешься, тем более, с 3мя месяцами, но всегда же можно доказать, что твоя хата с краю, и пусть дальше бесятся. Случаем, не ее ли косяк вообще?
Ну и да, сливайтесь, сливайтесь. Глазки в пол, "этого больше не повторится" и мысленно матами, матами)

Я по сути.

У меня лично сложилось ощущение, что "как реагировать" - как раз вопрос не стоит. Вопрос стоит - а что сделать, чтобы этого не было.
По-моему, в этом страстное желание.

Потому что вы уже реагируете - куда уж там. И куда уж мягче- пошла, подумала, тихо сама сказала все грубые слова. Я не являюсь психологом - но мне кажется, что неконфликтность ("я не конфликтная") и реагировать на замечания - это что-то, что вообще в разных углах расположено.

Можно быть сколько угодно милым человеком, при этом остро укалываться о чужие мнения. Да, и зачем мило улыбаться, я не понял - вам что-то говорят о вас, что здесь такого, чтобы этому мило улыбаться.

Скажите себе - что вы человек и можете делать ошибки. Принимайте, если это ошибка и высказывайтесь в свою пользу, если ошибки нет.

[Аль-Шерхин]

ivan_drum, Я не реагирую на замечания внешне,но реагирую внутренне.Это из внешнего конфликта перерастает во внутренний и в итоге выливается в плохое настроение и самочувствие.
Смысл в том,чтобы поставить определенную броню вокруг своего "я",чтобы негатив был "как с гуся вода",а не поводом для рефлексий.

Да нет никакой брони. Есть здравое просто отношение.