Не умираем.)

[Daiho Woodman]

Украл честно тему из четвертой квадры (Да не убьет меня Гексли), но не будем убивать наше сообщество в самом начале.
Как впадают в депрессию каждый из наших типов? Что с ними лучше делать, чего не делать, как готовить и с чем есть?
Поделитесь, пожалуйста, мыслями и идеями.

@темы: Бета-Квадра, Жуков, Максим, Есенин, Вопросы, Гамлет

Comments

Не умираем.)

зато впадаем в депрессию? окей.
не знаю, как другие Гамлеты, но я восклицаю "жизнь ужасна, меня никто не любит, пойду выброшусь в окно на петле с порезанными венами, одев на голову аквариум, чтобы уж точно захлебнуться"
вывожусь из- довольно легко, если мне скажут какой я нужный, хороший и замечательный, а лучше докажут. логично или сенсорно.

[Смертушка]

Я не знаю, как именно я туда попадаю. Но иногда бывает. Причем сезонно: весна и осень прямо-таки созданы для того, чтобы я посидела в депрессии... Давно уже привыкла, знаю, что вот ща накатит, и на это время просто стараюсь забиться в угол и никому не докучать своей кислой миной.

[Хакутаку]

Как впадают в депрессию

Красиво!)

[Гость]

Меня вводит в уныние дефицит экстравертов в близком окружении. (Макс)

*Гексли пришел и тихо подписался*

[Dr. Jekyll]

Много-много злобно-смешно говорю темы на три разом, при этом усиленно чего-нибудь делая и периодически объясняя, что я вообще-то в тоске вот из-за этого, этого и вот этого. Изрекаю фразы типа "О господи, у меня в мозгах штопор!", все растерянно улыбаются, мне чуть легчает.
Отвлечь на что-то интересное и захватывающее - прекрасно. Сказать, что я замечательный и уникальный - ещё лучше.
Лучше не трогать, особенно если прикосновения неприятные, неожиданные. А вот нежненько погладить, желательно не мешая тому самому "чего-нибудь делаю", вполне помогает.
Готовить не надо, яду многовато. Есть тоже, потому что даже во рту буду язвить.
В принципе сам выберусь из всепоглощающей депры, когда надоест. Но если кто-то остался равнодушным, запомню. Не покажу, но внутри отмечу.
Ну как-то так.

[Варенье-на-завтра]

И-все-же-Есенин.
Депрессия не может длиться дольше суток, ибо в норму способна вернуть доза здорового смеха. В моменты нытья не нужно жалеть, сочувствовать, говорить, что все будет хорошо, это только еще больше угнетает. Гораздо лучше и безболезненнее все пройдет, если кто-нибудь (само собой из особо приближенного круга лиц) кошерно обстебет и меня, и мою идиотскую проблему. В общем смех и интересное занятие вытянут, хотя бы настроение подправят, а дальше уже своими силами акунамататиться.) Еще подраться с кем-нибудь можно, тоже доставляет :3

[Chiisai Kiseki]

Обычно впадаю в дремучий ангст на тему того, какая я бездарь, жалкое ничтожество, ничего не могу-не умею-никогда не научусь. Правильно сказали выше, обстебывание проблемы помогает - но для меня это исключительно личный метод борьбы: сама ною, сама же рассматриваю эту ситуацию "извне", сама же ржу. Если кто-то начнет язвить в мой адрес, когда я полна вселенской тоски - оскорблюсь ))
Помочь может что-то вроде пинательного комплимента. Что-то в духе возмущенных воплей на тему "ты же все можешь, но ни хрена не делаешь, соберись, тряпка!", но "все" непременно должно быть более детализировано, с перечислением успехов, чтобы я таки поверила, что не столько тряпка, сколько молодец и умница ))
Хотя вообще поскольку я нытик, даже самой интересно было бы найти более-менее универсальное средство для выведения из беспросветного ангста, но пока не получается ((
Есь.

Жуков. Впадаю постепенно - не сразу доходит, что это депра. Потом незатейливо начинаю бухать и жаловаться случайным знакомым на жестокий мир. Через недельку-другую мне надоедает, обычно при помощи какого-нибудь этика))
Просто по голове погладить, посочувствовать, покормить вкусно

[Лютослав]

В особо запущенных случаях депрессии наблюдается мания саморазрушения. Начиная с того, чтоб нарядиться в белое с ног до головы (а я себя в белом не переношу, но блин, "мне же плохо, я же себя ненавижу" ) и вплоть до серьезного членовредительства.
А большей частью - попытки "отвлечься", доходящие до бредятины. Например, около двух недель кряду мои близкие могли меня наблюдать день и ночь отправляющим в какой-то случайный чат отрывки из порнографического трактата и сквозь слезы ржущим над негодующей реакцией присутствующих там.) Да, кстати, бывает и желание "сделать плохо кому-то еще", хотя легче обычно от этого не становится.
Еще я, когда мне паршиво, боюсь спать. А то вдруг приснится, что все хорошо, а потом по новой понимать, что все плохо. С бараньим упорством избегаю сна - до самых настоящих глюков.
Как вытаскивать - исключительно вниманием и интересом к моей личности. Причем о проблемах, которые загнали меня в депрессию, говорить следует только тогда, когда я сам затрону эту тему. Иначе, в случае инициативы собеседника, происходит вспышка ярости на почве "ах ты такой-растакой, решил мне настроение испортить, я же не хочу об этом думать, а ты напоминаешь".
(Жук)

[Варенье-на-завтра]

Chiisai Kiseki
вот пинательные коплименты это дааа. Хотя всем надо, чтобы их время от времени хвалили, иначе ангст во все поля. С другой стороны, выбивать из окружающих восхищение тоже не мотод, а вдруг им надоест и они плюнут и бросят, тогда точно зэтсубоугол не будет успевать пылиться.) А еще же есть такое - "ах нет, я жэ бездарь, а они все вежливые и врут во спасение моей никчемной души! как это жестоко!" - кажись, опять в гама увело хD

[Chiisai Kiseki]

Варенье-на-завтра
Вот именно поэтому комплимент должен звучать пинательно ))) Не "солнышко, ты же умница", а мне нужно почувствовать искреннее возмущение пинающего на тему того, что такая замечательная личность, как я, позволяет себе сидеть и страдать. Так что нужно, чтобы человек действительно так считал, игра для "успокоить ребенка" не возымеет должного эффекта. И мыслей о том, что "все врут" не возникнет )))
Чтобы время от времени хвалили - конечно, всем. Но мне кажется, что Еськам вообще очень нужно, чтобы им напоминали о том, что они не только декоративную функцию могут нести. Вот есть же люди, которые на недобрую критику только крепче зубы сжимают и идут дальше - мол, "я вам всем докажу". А Еси, мне кажется, так не умеют. Нас нужно искренне и несопливо любить ))) Мотивирующий подзатыльник может быть замечательным средством для выведения из пучин ангста XD

[Варенье-на-завтра]

Chiisai Kiseki
*заполз в зэтсубоугол* а я пытаюсь бороться с еськовской одуванчиковостью, убеждаю окружающих, что ничего мне от них не надо, я и сам всем все отдам, только не грустите, не печальтесь, а ведь надо жэ чтобы любииили T___T ай, соберись, тряпка! хD

[Drakosha]

Депрессии бывают раааазные )) Нет, это не теория, это наблюдение.
Обычно самое традиционное это что-то минутное на какую-то из темы про "у меня ничего не выходит, я ничего не могу, у меня нет сил, я тупая декорация и вообще". Помогает а) таки взять и сделать хоть что-нибудь. Можно маленькое... даже если на голове висит пара огромных проектов взять и сделать что-нибудь пусть незначительное. но самому и неплохо - самооценка чуть-чуть адаптируется. Хотя заставить меня что-то сделать... ну очень помогает если кто-нибудь предложит мне как раз эту вот мелочь на сделать и потом погладит по головке. А если кто-нибудь конкретно! (в смысле моего личного авторитета). И еще иногда я начинаю понимать что просто нужно на пару минут расслабиться, выспаться (а то иногда марафоны без сна организм вводят в состояние - "Да пошел ты с такими идеями", особенно если КПД при этом низкое ) - просто понимаю что момент не совсем тот и надо таки подождать чуть-чуть и собрать силы для рабочего момента.
Депры от мелких обид, и вообще подобного рода проходят буквально за пару дней серьезную стадию. Ну налет может и задержаться. Но недолго. Оптимизм дожен брать свое... оптимизм будится множеством мелких способов - от стеба внутреннего, и цинизма до действительно удовлетворения мелких радостей из серии "рабочее место обустроить: там свечки зажечь, чуть выкинуть совсем уж лишнее с рабочего места, чай заварить и шоколадку себе притащить*

А бывают депрессии затяжные.. когда меня что-нибудь капитально угнетает в жизни.К счасть редко бывает. Угнетение обычно скапливается из всякого рода мелочей долгое время.. Или если что-нибудь действительно серьезное и неприятное произошло... Тогда настроение будет кидать долго и упорно. Ночами хоть вой, через день вроде как отпустило и можно радоваться жизни... потом опять тихий скулеж. Со стороны... ну, если я к кому-то прихожу то он может меня взять под крыло, согреть и как-либо убедить что в обиду кому бы то ни было меня не даст, даже мне (если вдруг накручиваюсь): стебом, цинизмом иногда, чем угодно. И так несколько раз подряд.. ли какое-то продолжительное время. но только если сама к кому-то прихожу... от неприятных/недостаточно приятных/просто людей которых я не воспринимаю как достаточно сильные крылья я подобного не приму и буду огрызаться и закапываться глубже в себя.
Еся.

[Daiho Woodman]

Daniel. На плечо и в пещеру?(с).)

Cancel Kawayami Покажите?)

Смертушка А выходите как?)

Гость Мне вот интересно, правда вопрос не в тему, а самодуализирование у Максов как происходит?

Гилмэн *протянул чашку с чаем*

Dr. Jekyll Ух ты, вы описали почти что мое состояние, правда не депрессии, но злости. Спасибо огромное. Вы Гамлет?)

Варенье-на-завтра , Chiisai Kiseki Вы же иррационал, вам полегче с депрами должно быть.)

Moordenares , Blashyrkh Necromental Вот какой оказывается грозный зверь Жук.))

[Daiho Woodman]

Drakosha Спасибо за ответ. Вообще, я посмотрю у нас квадра...цинично и со смехом переживает трудные времена.)

[Drakosha]

Ninge Hatter
"Смех до слез, а чем еще жить?" )))

[Daiho Woodman]

Drakosha Я вот все думаю, а как понять, что Гамлету действительно плохо, а не то, что он прикалывается. Ведь, Гамлет драматизирует и цинично смеется частенько.

[Drakosha]

Ninge Hatter
Ну... алгоритмы и признаки это не ко мне. Я если очень нужно такие вещи обычно стараюсь интуитивно чувствовать. оО С большинством прокатывает, хотя понятия не имею как я это делаю.
Да и Гамлетов, увы, достаточно близко знакомых не припомню. ((

[Гость]

Ninge Hatter
Хреново проходить. За других не скажу, а мне качества дуала нравятся именно так, как звучит – у дуала. Себе я таких не хочу. Но в последнее время стал замечать, что иногда пытаюсь вести себя как виктим или экстраверт, другим на радость. Это и есть самодуализация?

Ninge Hatter
а у Гамлетов любая проблемка - ПРОБЛЕМА!!!!! но зато максимум на день)

[Daiho Woodman]

Daniel. Типа, чтобы не скучно было, давайте заморочимся?)

Гость Не знаю, признать, поэтому и спрашиваю. Я слышал про дуализацию Дома - купить себе булочку и поесть.) Не могупо данному примеру сказать точно, что есть самодуализация. Не уверен, что если Макс сыграет в театре - это будет его самодуализация.

Ninge Hatter это как-то независимо от меня выходит. Все воспринимается очень близко к сердцу.

[Смертушка]

Ninge Hatter Да постепенно как-то выкарабкиваюсь... ну, могу одну-две показательные истерики устроить, чтоб дать выход негативу... А так - само проходит, как правило.

[Варенье-на-завтра]

Ninge Hatter, отж дискриминация, даж депресснуть хорошенько нельзя х)

ммм, к любой гамовской проблеме надо относиться серьезно и поддерживать сие существо всеми лапами, пока его не отпустит х)

ой. ойойой. Жуковы даже в депрессии суровы *___*

[Tolix-NN]

Chiisai Kiseki

Вот есть же люди, которые на недобрую критику только крепче зубы сжимают и идут дальше - мол, "я вам всем докажу".

Да-да, мы наблюдаем

P.S. Салют всем!

[Dr. Jekyll]

А смех - как разбавление, ибо сам нагнетаешь-нагнетаешь, думаешь, ой, что-то совсем уже, скучно выходит, дайте-ка... Но он не значит, что проблема не проблема.

Ninge Hatter
Гамлет, ага. Ну это действительно скорее ближе к злости, ибо депрессиям стараюсь не подвергаться.

Варенье-на-завтра
Как же тебя, наверное, лихорадит с моих жалких попыток чего-то сделать... Почему все так не любят моё "всё будет хорошо", оно ведь действительно будет! Не могу я через "соберись, тряпка!", ибо сам бы за такое дал в лоб.

[Daiho Woodman]

Депрессия - это вообще состояние такое... больше от тебя зависит. Входить в него или не входить каждый сам для себя решает.

[Варенье-на-завтра]

Dr. Jekyll, меня не лихорадит, я прост сразу думаю, какой ты хороший, что я тебя достала и все такое, поэтому лучше меня не жалеть, а то я потом весь день буду не пойми за что извиняться хD но да, мы все умрем все будет хорошо! хD
Да, да, я знаю, что с тобой надо нежно и осторожно ^___^

[Drakosha]

Dr. Jekyll
А я на фразу "все будет хорошо" отвечаю однозначно "Мы все умрем". Только в этой форме признаю за фразой право на существование. оО