Это всё я. Это всегда я. И даже когда вам кажется, что это не я - это всё равно я.
Еси. Тождики, есть вопрос.
Бывают такие моменты, когда нам нужно "затормозить" время. Выпасть из него на сколько-то, отпустить себя и отдохнуть. И есть часто способы которыми мы это достигаем.
Я раньше шел куда-то, садился на лавочку и курил, затяжка, выпуск - это, и тишина вокруг, успокаивало и помогало настроиться.
Но курить я бросил, а потребность в торможении осталась. Интересно какие у вас способы, может мне что-то подойдет)
Без сигарет не получается, сразу возникает ощущение, что надо что-то делать, а так вроде и курю и сижу, все нормальено
Так как не понимают немного поясню. Я говорю не о мечтах, мечтать я горазд сколько угодно, не об отвлечении при работе (сосредоточение на деле тоже помогает, но сейчас не тот случай). А скажем.
Оххохо, даже тождикам объяснить не могу.
Представьте - вы один сидите на лавочке. Дует прохладный ветерок. Вам удобно. Вы смотрите вдаль. вы не думаете ни о завтра, ни о проблемах,вообще ни о чем. Наблюдаете за людьми где-то вдалеке, или за птицами рядом. Останавливаетесь.
Вот думаю если птисек попрусь в парк кормить, не странно будет выглядеть? Или может ещё какой вариант*скребет в затылке*
Бывают такие моменты, когда нам нужно "затормозить" время. Выпасть из него на сколько-то, отпустить себя и отдохнуть. И есть часто способы которыми мы это достигаем.
Я раньше шел куда-то, садился на лавочку и курил, затяжка, выпуск - это, и тишина вокруг, успокаивало и помогало настроиться.
Но курить я бросил, а потребность в торможении осталась. Интересно какие у вас способы, может мне что-то подойдет)
Без сигарет не получается, сразу возникает ощущение, что надо что-то делать, а так вроде и курю и сижу, все нормальено
Так как не понимают немного поясню. Я говорю не о мечтах, мечтать я горазд сколько угодно, не об отвлечении при работе (сосредоточение на деле тоже помогает, но сейчас не тот случай). А скажем.
Оххохо, даже тождикам объяснить не могу.
Представьте - вы один сидите на лавочке. Дует прохладный ветерок. Вам удобно. Вы смотрите вдаль. вы не думаете ни о завтра, ни о проблемах,вообще ни о чем. Наблюдаете за людьми где-то вдалеке, или за птицами рядом. Останавливаетесь.
Вот думаю если птисек попрусь в парк кормить, не странно будет выглядеть? Или может ещё какой вариант*скребет в затылке*
Часто можно отвлечься на что-нибудь, понаблюдать за чем-то/кем-то.
Вот человек идёт - посмотреть на него. Вот люди ходят, расфокусировать глаза и взглянуть разом на это шевелящееся поле людей. Птицы так вообще прикольные, их хоть корми, хоть так смотри... Волны набегают на берег... ремонтники что-то делают, люди о чём-то спорят... водитель в одной из машин... наблюдать можно и предсказывать что это за человек, чем озабочен или куда едет. Может даже типировать. Или просто писать на бумаге всё что приходит в голову. Трам-парам-пам-пам. Весело же.
Еще крестиком вышиваю. Но тоже только под музыку *мне ее как вам сигарет видимо иначе не хватает*
Еще иногда катаюсь на наземном транспорте. весно-осенью. Возможность такая есть и бывала редко.. но тоже помогало.
или если есть рядом вода, то смотрю на воду. вообще на воду могу смотреть вечно.
или беру книжку, читаю.
но чаще рисую.
Для меня лучше всего - пойти гулять по городу. Идти, куда ноги несут, периодически присаживаживаясь на лавочку в приглянувшемся дворике, или заходя в какую-нибудь симпатичную кафешку (исключительно следуя импульсу). Меня вот отлично расслабляет и выпадаешь из времени абсолютно, т.е. вообще в каком-то своем, отдельным от всех остальных времени находишся.
Или гулять по лесу (но мне проще - я за городом живу и лес совсем рядом)
Или просто сидеть целый день в своей персональной комнате и заниматься всякой приятной и необязательной чепухой -что душа просит (музыку слушать, книжку читать, или кино смотреть... без разницы - лишь бы не отвлекал никто)
А на работе, если приходится какой-нибудь муторной рутиной заниматься (как сегодня, например), то однозначно музыка спасает. Благо, наушники выдали)))
мм, если б у меня плеер не был забит металлом...
А что, под металл тоже гулять неплохо) Но у меня там и рок, и барды, и раммштай с классикой вперемешку...
вывешивая табличку "не влезай - убьет!111"и сажусь смотреть фильмы/сериалы.или начинаю убираться в книгах/мелких шкафчиках.
помогает отлично)